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旅も登山も風景や花があって、幸せを感じます。豊かな気持ちになれます。

久しぶりの登山

連休に、友人から山梨県北杜市白秋近くにある別荘への招待を頂いたのを機会に、1年ぶりの登山をしました。

山梨県北杜市にある標高1,660m日向山(ひなたやま)は、赤石山脈の甲斐駒ケ岳に連なる尾根にあります。

久し振りに登るのだから、足慣らしに丁度いいかと思ったのですが、山はナメたらいけません。結構きつかった。今日は筋肉痛で、歩行困難状態です。

下山してくる人たちが皆、頂上の眺めが素晴らしかったと口々にいうのに励まされて、予定時間をかなりオーバーして頂上に至りました。

山頂の西に雁ヶ原(がんがはら)と呼ばれる花崗岩が露出したザレ場があり、まるで海の砂浜かと見紛うばかりです。
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そこは甲斐駒ケ岳や八ヶ岳の展望台として知られていますが、雪を頂いた甲斐駒の偉容が迫って見応え十分です。

 

登山道に咲いていたミツバツツジ

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

なぜ、自分で墓石クリーニングをするのか

http://www.kng2321-cbs.com/why%20cleaning%20.htm

 

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私の書いた 小説 「夏風越の(なつかざこしの)」 

幕末から現代に生まれ変わって、超常現象を介して話しが進む。

http://aa3take.web.fc2.com/syortstory1.html 

 

気づけばわかる潜在意識へのヒント

旅行・登山・お出かけから得た幸せ日記

http://a2take70.blogspot.jp/


うち使いのパセリは自分で

ビタミンCやミネラルを多く含むと言われ、洋食の付け合わせだけでなく、サラダやスープ、サンドイッチなどにも利用されていまパセリは、涼しい気候を好み、高温になると生育が悪くなりますが、寒さには割合と強くて、0℃に下がっても枯れません。

タネからも簡単に育てられる二年生(タネをまいて2年で枯れる植物)の植物ですが、園芸店で苗を買ってきてプランターで育てるのが楽な方法です。
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収穫期間が長く、作りやすいハーブなので、家庭で使うくらいの量を摘むのであれば、ほとんど1年中次々出る葉を収穫できますので、1株あると便利です。

 

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

なぜ、自分で墓石クリーニングをするのか

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コアラが歯を食べる?

コアラが歯を食べるってTVから聞こえてきたから、そりゃ珍しいと思って画面を見たら葉を食べていました。

「葉」と「歯」くらい読み分けてよネ!

 

昨日も、「水を組む」って言ってるから、何種類かの水を合わせるのかと思ったら、「水を汲む」

のことでした。

 

相変わらず「熱い」と「厚い」の混同は続いているし・・・

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

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雑草扱いのカタバミ

3枚の葉がハート型で、先端を寄せあわせた形で生え、小さな花をよく咲かせます。。地下に球根を持っていて、さらにその下に大根の様な根があるので、少しくらい乱暴に抜いてもなかなか絶えない。

この他、種子が沢山できることや、ランナーをよく伸ばして地表に広がるため、繁殖力が強く駆除に困る雑草といえます。

春から秋にかけ黄色の5弁の花を咲かすのが一般的です。
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葉や茎は、蓚酸を含んでいるため、咬むと酸っぱい。

カタバミを家紋にしている家があるが、剣と組み合わせてケンカタバミとなっていることが多い

 

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

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体に感謝できているか

体の具合が悪かったり病気や怪我をしたりすると、「どうして自分はこんな目にあうのだろう。」
「だめな体だ、弱い体だ。」などと、自分の不養生を棚に上げて愚痴をこぼしがちです。


でもそういうときこそ、気づきのチャンスです。原因はあるのです。

その悪い場所に、普段よく頑張ってくれて有難うと感謝してあげたり、自分のした事の結
果だったわかったら、反省したり、謝ったりしてあげましょう。

健康であることが当たり前のように思ってしまいますが、世の中に当たり前のことなど殆どありません。


内臓は特に、その持ち主のマイナスの感情や行状の影響を受けやすいといわれます。

「心配症の人」「怒ってばかりいる人」「わけもわからず悩んでばかりの人」「他人を妬んだり羨んだりばかりする人」「イライラ性の人」、脚を組んで座る人は、たいてい内臓が現に悪いかこれから病むことになるかの人が多いようです。

いつまでも感情を引きずっていたりするとよくないに決まってますから、さっぱり生きましょう。

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

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呼吸を深くゆっくり

怒った時や緊張した時、驚いた時などには、呼吸が速くて浅くなっていることに気づきます。
浅い呼吸は、良くない。

そんな状態から脱出したい時には、意識して深呼吸をする。

酸素を吸って二酸化炭素を吐きだすということは、誰もが教わらなくても意識しなくても生存のためにしている自然の行為ですが、時には意識して深い呼吸に戻すことが何かにつけ心と体にとって大事です。

 

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

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今日だけは

日々に感情は起伏があり、それに囚われひきずられる。

「今日だけは怒るな、心配するな、妬むな、恨むな、人に親切にせよ、自分の勤めを果たせ。」

毎日そうするのは難しくても、今日だけはということならできそうです。

それが2日になり3日になりと増えて行けば、嬉しいし楽しい。

他人がどうこうではない。自分がそうできればよいことです。

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幸せになりたいと言いながら、自分がなにもしないのでは、今の状況が変わるわけがありません。でも、やらないで不満ばかり抱えている。

やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

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怪我をしたということは

怪我というのには、意味がある。

自分の不注意が原因だったとしても、何故不注意なことをしてしまったのか?

怪我をしたのを機会として休養を取りなさいという意味もあると言いわれます。

怪我をした部分に手を当てたり、さすったりしていると、思い当たることや気づくことがあるようです。

 

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でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

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何かを変えるには

何かを変えるには、それなりの努力が必要です。
今の生活を変えるには、何かを変えなければならない
何もしなければ、何も起きない
そりゃ、そうだ。

今の自分に納得がいかなければ、何かを変えなければなりません。
今のままで、未来が自然に良くなる事はありえません。
もし、仮にいまのままで未来がよくなるとしたら、たまたま拾った宝くじが1億円あたるようなもの。

今の自分、未来の自分も変えたいならば、今の環境を変えなければならない。
何か新しい事を始めなければならない。

で、ここで気づくのです。

変えようと思っても、周りを変えることはできない。変えることができるのは自分のことだけだと・・・

自分が変るしかない。

 

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でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

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お盆を作ってみました

家内が趣味でケーキをよく焼きます。

焼き上がりを乗せたり、切ったりするのには、お盆が有った方がよいのではと思い立ち、20センチ×30センチほどの板があったので、作り始めました。

道具が揃っているわけではなく、手許にあった丸鑿1本で彫りすすめ、サンドペーパーで凹凸を均したのですが、なかなか商売人のようにはいきません。

適当なところで打ち切りにし、仕上げに柿渋を10枚くらい塗り重ねて終わりにしました。
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初めて作ったにしてはまあまあだと、自画自賛しています。

 

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やると良いと頭ではわかっても、やらない理由を見つける名人でいては、何も変わらないし、よい展開はうまれない。

 

でも、なにをやればいいのかが分からないから、何もしないでいるのが普通です。

 

できることは有ります。やらないことには何も始まりません。何でもそうですが、やってみると今まで見えなかったものが見え、解らなかったことが解ってくるものです。

 

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