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減塩のしすぎは体に悪い
「世界18カ国の30~70歳までの男女10万1945人を対象に、1日の塩分摂取量と過去3.7年間における死亡率の統計を採ったデータがあるのだという。
これによると、最も死亡率が低いのは1日あたりの塩分摂取量が12gで、1日5gの場合だと死亡率は80%も上昇することが明らかになっているという。
5gというのはWHO(世界保健機関)が推奨する1日の塩分摂取量なのだというが、これが決して健康的ではないことが判明したかたちとなっている。

体のことを第一に考えるなら、塩分の摂りすぎとともに、減塩のしすぎにも気をつけなければならないことになる。

ラーメン1杯をスープまで残さず飲めば、それだけで5~6gの塩分量に達するというから、ラーメン好きの人は、12gなんてあっという間に超えてしまうので注意が必要ではあるが、精製塩(NaCl)が体に悪いのであって、自然塩であれば大丈夫な気もする。
私はかなり塩分を摂るほうであるが、自分なりに健康であると思えるのは、自然塩を使うようにしているからかもしれない。
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自分は才能・能力はあるし努力も人一倍して頑張っているのに、望む成果が得られていないとしたら、何故そんな境遇のままなのでしょう?
先祖の墓石が汚れたままになっていると、子孫の運が下がるといわれます。
自分の先祖さえ大事にできない人が、人から好かれるわけはありません。
好かれることの無い人は、何をやっても成功できない。成功を阻むのは、自分の中にあるなんらかの拘りであることが多い。
自分でやれば、1万円以内で先祖を喜ばすことができる方法があるとしたら、やってみる価値があるのでは?
人知を超える力に触れることで道を開く方法を探ってみるのが良いと思うのです。
折角大金をかけたご先祖様のお墓が驚くほど綺麗になることだけでも、価値あることです。

なぜ自分で墓石クリーニングをすると良いのか

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